もずくスープ

もずくスープ

Description

食欲のない妊娠中のつわりの時期でもするっと食べられます。ローカロリーで腹もちがいいので体重管理中にもおすすめです。

材料 (5人分)

生もずく(洗いもずく)
190g
○水
800㏄
○鶏がらスープの素
大さじ1
大さじ1
○醤油
大さじ1
○酢
大さじ1
ねぎ
お好みで(トッピング)

作り方

1

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鍋に○を全て入れて沸かす。

2

写真

もずくを加えて煮立ててねぎを入れたら完成☆

コツ・ポイント

もずくを入れて煮たてたら、火を通しすぎないほうが食感が保てます。

このレシピの生い立ち

生もずくは味付きのもずくよりも食感がしっかりしているので食べごたえがあります。生で食べるのはもちろん、スープも美味しいです。
レシピID : 6293533 公開日 : 20/06/12 更新日 : 20/06/12

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (4人)

2021/05/23

写真

とても美味しかったです(^-^)/

チーズナッツ

2020/09/23

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さっぱりしていてスルーっと入りますね→(人 •͈ᴗ•͈)

くまぴこ222

2020/07/05

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とても簡単!ホッとする美味しさ。かき玉スープにしました。

chihi123

2020/06/13

First tsukurepo mark
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美味しくいただきました!!

koyumix