ブロッコリーのナムルの画像

Description

作り置きにもオススメ。
ほんのりとニンニクの風味がきいたナムル♬

材料 (1人分)

★ごま油
大さじ1
★麺つゆ
小さじ1/2
★ニンニク(チューブ)
小さじ1/2
★ハーブソルト・黒コショウ
少々
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    ブロッコリー1本を2〜3等分にカットする。

  2. 2

    写真

    ブロッコリーをレンジアップする。
     根菜モード

  3. 3

    写真

    ボールに★を混ぜ合わせる。

  4. 4

    写真

    レンチンしたブロッコリーを入れる。

  5. 5

    写真

    よく馴染ませる。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

カレーの副菜に作りました。
レシピID : 6295983 公開日 : 20/06/14 更新日 : 20/06/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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❁Abake❁
暑い時期マヨネーズはさけたいので助かります☻ 素敵レシピthanks♡