さば缶のサバティーニグリル

1缶100円のサバの水煮缶を使っての簡単・お手軽レシピをご紹介します。

1

サバの水煮缶の蓋を開け中の水分を捨てます。

2

サバを缶に入れたまま、にんにくのスライスをサバの間に挟んでいきます。(上にのせると焦げちゃいます)

3

サバの上にケッパーをのせ、コショウふりかける。

4

最後にオリーブオイルを上からまわしかけ、そのまま魚焼き機で10分グリルするだけ!
めっちゃおいしいですよ。

コツ・ポイント

サバの水気がなくならないようオリーブオイルは満遍なくかけてね!
サバの水煮缶はいろんな料理使えますが、パスタの前菜などにどうぞ~

このレシピの生い立ち

ランチにパスタを作っても、それだけじゃさびしい・・・でも、本格的料理はめんどくさい・・・こういうときにピッタリ!
レシピID : 62976 公開日 : 02/08/27 更新日 : 02/08/27

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