【糖質オフ】おからパウダーでワッフル

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Description

糖質制限中に食べれる罪のないスイーツを作りました。

材料

小さじ1/2
ラカント、エリストリールなど
大さじ3〜4
2個
溶かしバター
5g
大さじ4
お好み
適量
適量
 

作り方

  1. 1

    おからパウダー、ベーキングパウダー、サイリウム、ラカント、牛乳、卵、溶かしバターを混ぜる。

  2. 2

    油を引いたワッフル焼き器におたま1杯入れて軽く焦げ目がつくまで裏返し焼く。

  3. 3

    さらに盛り付け、フルーツやホイップ、粉砂糖などをトッピングする。

コツ・ポイント

混ぜて焼くだけ。表面にメープルシロップを塗って焼けば、カリッとするみたい。

このレシピの生い立ち

罪のないデザートシリーズ。ダイエット中も美味しいものが食べたくて。小麦を使わないレシピです。 
レシピID : 6298580 公開日 : 20/06/14 更新日 : 20/06/18

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