さつま芋と香味野菜のミネストローネ

さつま芋と香味野菜のミネストローネの画像

Description

さつま芋の甘みと香味野菜の旨みが溶け出してスープはとろっと味はさっぱり。薄味なのにしっかり美味しい♡ハーブがポイント!

材料 (2人分)

小1本
1/2個
1/3本
1/2本
にんにく
1片
小さじ1/3
オリーブオイル
大さじ2
200ml
●ドライバジル パセリ
各大さじ1/2
 

作り方

  1. 1

    写真

    野菜は1cmの角切りに切ります。にんにくはみじん切りにします。

  2. 2

    写真

    鍋にオリーブオイル、にんにくを入れ、火をつけ弱火でにんにくが香り立ったら野菜と塩を加え5分ほど炒めます。

  3. 3

    写真

    玉ねぎとさつま芋が透き通ったら●を加え、中火で沸騰したら弱火にして、蓋をずらして乗せ20分ほど煮みます。

  4. 4

    写真

    味見をして味が足りなければ塩で整え完成です。オリーブオイルを回し入れ、お好みで粉チーズをかけて下さい。

コツ・ポイント

調味料を控えました。さつま芋で甘さを出しハーブを多めに入れました。生のハーブであれば出来上がりの直前に加え色鮮やかに香りを立てて下さい。最後にオリーブオイルをひと回しすると味がまとまります。

このレシピの生い立ち

まろやかな甘さを出したかったのでさつま芋を使いました。
レシピID : 6299575 公開日 : 20/08/03 更新日 : 20/08/03

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