☆ムング豆のキチャリ☆
Description
アーユルヴェーダのお粥♪
ムング豆、ココナッツとパクチーのキチャリ。
ムング豆、ココナッツとパクチーのキチャリ。
材料
(4人分)
作り方
コツ・ポイント
焦げないように、たまにかき混ぜながら煮込んで下さい。
このレシピの生い立ち
消化器官を休めたい時にオススメなスパイスたっぷりのお粥。ここで使っているスパイスは、体の熱を取り除くのに役立ちます!
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