鶏むね肉のソテー~オーロラソースがけ~
Description
ケチャ&マヨのソースが子どもウケ抜群♪2年生のお兄ぃちゃんは､むね肉1枚分くらいペロリと平らげちゃうので､足りませんw
kurumi55v
材料
（2人分）
作り方
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1
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写真は倍量です｡
むね肉に○を揉み込み下味をつけておく｡
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2
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①に満遍なく小麦粉をまぶす｡
熱したフライパンに油をしき､むね肉を焼いていく｡
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3
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両面こんがりと焼く｡
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4
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オーロラソースを作る｡
フライパンに●を入れ､混ぜながら温める｡
フツフツとして全体的に温まったらOK
レンチンでも◎
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5
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ソースにむね肉を絡めるか､上からかけるかして､完成です♪
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コツ・ポイント
下味の塩コショウは､気持ちシッカリめに｡
こんがりと焼いて◎ソースはたっぷりと♪
こんがりと焼いて◎ソースはたっぷりと♪
このレシピの生い立ち
なんとなく作ったら､我が家のお兄ぃに大ヒットw
それから定期的に作ってます♪
それから定期的に作ってます♪
kurumi55v
