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鮭は塩と酒(分量外)を振っておく
玉ねぎは薄切り、しめじは小房にわけ、ほうれん草は食べやすくカットする。
鮭の水気を拭いて軽く塩胡椒して小麦粉をはたく。油を熱したフライパンでこんがり焼いて皿にとる。
バターを足し、玉ねぎ、しめじ、ほうれん草を炒め砕いたコンソメを加え小麦粉とカレー粉を入れてさらに炒める。
牛乳を加えてとろみがつくまで温め、塩胡椒で味を調える。
鮭を戻し入れ、温めて完成です。
お好みでパセリを振って♪