小松菜とバナナとリンゴのスムージー

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Description

リンゴとバナナの甘さがあるので、砂糖は入れなくても甘く、小松菜の青臭さも感じられないです。

材料 (2人分)

1株
1本
1/4個
200cc

作り方

  1. 1

    小松菜は適当な大きさに切って冷凍しておく

  2. 2

    写真

    冷凍小松菜1株、バナナ1本、リンゴ4分の1個 5等分ぐらいに切って
    ミキサーに入れる

  3. 3

    牛乳200cc入れてスイッチオン!

  4. 4

    1分ぐらいしたら出来上がり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

冷凍小松菜が沢山あったので、スムージーにしてみました。
レシピID : 6308896 公開日 : 20/06/20 更新日 : 20/07/06

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