コーンフレークはキウイとヨーグルトで

コーンフレークはキウイとヨーグルトで

Description

食欲のない時や時間がない時でも、栄養豊富なキウイを足して手軽にバランスの良い食事を♪

材料 (1人分)

ゼスプリキウイ
1個
コーンフレーク(無糖)
お皿一杯分
ヨーグルト
大さじ5
きなこ
大さじ1

作り方

  1. 1

    コーンフレークをお皿に出しヨーグルト、きなこの順にかける。

  2. 2

    キウイをサイコロ大にカットし、①に乗せたら完成!

コツ・ポイント

コーンフレークを牛乳ではなくヨーグルトで食べる事でサクサク感が長続きします。
キウイ本来の美味しさを味わうためにコーンフレークもヨーグルトも無糖の物を使うのがオススメです。

このレシピの生い立ち

夏バテの時などの食欲が落ちている時に思いついたレシピです。
幼稚園児の子供も大好物です♪
レシピID : 6309712 公開日 : 20/06/20 更新日 : 20/06/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
写真

2020年9月26日

初れぽ

全部大好き^_^。きなこの代わりに大豆入ってます^_^。レシピありがとうございます^_^。

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