コーンフレークはキウイとヨーグルトで
Description
食欲のない時や時間がない時でも、栄養豊富なキウイを足して手軽にバランスの良い食事を♪
材料
(1人分)
ゼスプリキウイ
1個
コーンフレーク(無糖)
お皿一杯分
ヨーグルト
大さじ5
きなこ
大さじ1
作り方
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1
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コーンフレークをお皿に出しヨーグルト、きなこの順にかける。
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2
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キウイをサイコロ大にカットし、①に乗せたら完成!
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コツ・ポイント
コーンフレークを牛乳ではなくヨーグルトで食べる事でサクサク感が長続きします。
キウイ本来の美味しさを味わうためにコーンフレークもヨーグルトも無糖の物を使うのがオススメです。
キウイ本来の美味しさを味わうためにコーンフレークもヨーグルトも無糖の物を使うのがオススメです。
このレシピの生い立ち
夏バテの時などの食欲が落ちている時に思いついたレシピです。
幼稚園児の子供も大好物です♪
幼稚園児の子供も大好物です♪
レシピID : 6309712
公開日 : 20/06/20
更新日 : 20/06/20
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2020年9月26日