ゴロッとキウイのヨーグルト氷

ゴロッとキウイのヨーグルト氷

Description

ダイエット中のおやつを手作り!無糖ヨーグルトでつくりました。
加糖ヨーグルトで作ればお子様でも食べやすくなります

材料 (2人分)

ゼスプリキウイ
1つ
ヨーグルト(無糖でも加糖でも)
大さじ6
 

作り方

1

キウイを皮をむいていちょう切りに切る

2

食品用のポリ袋に入れて手でつぶす
お子様とチャレンジしても楽しいです

3

ヨーグルトをポリ袋に入れて、平たくしてから冷凍庫へ

4

半日ほど入れておくとカチカチに凍ります
袋の上から手で割るか潰してからお皿に盛り付けます

5

出来上がりです
凍ったものを細かく潰せばシャーベットになります

コツ・ポイント

大粒キウイが美味しい!あまり潰さないのがオススメです!
完熟キウイで作るとよいです!
ダイエット中のおやつにピッタリ!

このレシピの生い立ち

キウイの時期、毎日美味しく食べたくて
レシピID : 6310034 公開日 : 20/06/21 更新日 : 20/06/21

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