ウルトラマンオムレツ!

ウルトラマンオムレツ!
ウチの子は食が細いのが悩み。でも大好きなウルトラマンだったらいくらでも食べてくれます。

材料 (2人分)

ごはん(冷凍ごはんでもOK)
たまご
3個
タマネギ
適量
ニンジン
適量
鶏肉
適量
ケチャップ
適量
少々
こしょう
少々
適量
※野菜などは半端野菜なんでもいいです。

1

フライパンに油をひき、みじん切りにした野菜、肉をいためる。野菜に火が通ったら、ごはんを入れ一緒にいためる。

2

ケチャップ、塩、こしょうで味をととのえる。

3

卵を焼き、上にいためた中身をのせ、フライパンを上手にゆらしごはんを包む。
お皿にのせ、ウルトラマンをケチャップで書いてできあがり!

コツ・ポイント

卵を焼く時は油をたっぷりと。菜箸などでぐちゃぐちゃにはしないで、フライパンを回して卵を広げましょう。

このレシピの生い立ち

レシピID : 63167 公開日 : 02/08/29 更新日 : 02/08/29

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