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ぶりはうろこを取り塩をふり15分おいて水洗いする。熱湯をかけるか鍋でさっとゆでてざるにとる。
フライパンか鍋に調味料を入れて沸かす。沸いたら火を少し弱めてぶりを入れる。
キッチンペーパーなど落としぶたをして弱めの中火で味が染みるまで煮る。