マグロ血合い肉の竜田揚げ
Description
1キロあたり300円前後で買えるビタミン、鉄分の宝庫「マグロ血合い肉」。夏は塩分だけじゃなく鉄分もたっぷり補給
材料
(4人分)
作り方
コツ・ポイント
しっかり味にしたいときは★の調味料を1.5倍程度にした方よろしいかと思います。
このレシピの生い立ち
夏は水分、塩分だけじゃなく、鉄分も一緒に流出します。
1キロ300円前後の血合い肉で夏を乗り切りるっ!
1キロ300円前後の血合い肉で夏を乗り切りるっ!