豆腐ともやしの味噌ラーメン風スープ

豆腐ともやしの味噌ラーメン風スープ

Description

ダイエットや糖質制限をしてる方におすすめの、味噌ラーメンみたいな食べるスープ。これだけでお腹いっぱいになります♪

材料 (1人分(たっぷりめ))

豆腐
半丁(150g)
キャベツ
1〜2枚
もやし
1/2袋
●中華だし(創味シャンタンなど)
小さじ1
小さじ1/2
●砂糖、醤油
小さじ1
●味噌
大さじ1強
お好みで
200ml

作り方

1

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お鍋にお水を200ml入れ、食べやすい大きさに切った豆腐も入れて沸騰させる。

2

写真

●を全て入れる。

3

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一口大にちぎったキャベツともやしを入れ、火が通ったら出来上がり。

4

仕上げにネギを乗せて。

コツ・ポイント

辛いのが苦手な方は鷹の爪は入れなくても。

このレシピの生い立ち

とりあえずあるもので作りました。
レシピID : 6320354 公開日 : 20/06/26 更新日 : 20/06/26

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

51 (47人)

2022/01/28

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子供用に豆板醤無しで(^^)大人は七味たっぷりかけます★これはニンニク入れても良さそう!激うまです!

まめ郎

2021/12/22

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具だくさんスープは手間がかかるイメージでしたが、こちらは簡単で旨し!在宅勤務の健康ランチに!50れぽおめでとうございます!

ふか谷

2021/12/22

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美味しかったです!あまってた鶏肉も入れて☆豆板醤なくてコチュジャンで作りました(◍•ᴗ•◍)

ageha0429

2021/12/12

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味噌を1/3減、小松菜と豚肉と人参とニンニクを加えてモリモリでとっても美味しかったです♪又必ずリピします。

Cook♪Tacos

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