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Description

ボリューム満点なので、揚げなすが献立の主役になれる一品です☆

材料 (4人分)

3本
1枚
150g(お好みで)
赤唐辛子
1本
だし汁
1カップ
醤油
大さじ 2
みりん
大さじ 4
少々
こしょう
少々
適量

作り方

  1. 1

    なすはヘタのまわりに切れ目を入れ、縦半分に切る。(長なすの時はさらに横半分に切る)
    表面に3mm間隔くらいの切込みを斜めに入れ、水にさらしペーパータオルで水気を切る。

  2. 2

    鶏肉は一口大に切り、塩・こしょう・片栗粉をまぶす。

  3. 3

    だし汁に醤油・みりんを加え、種を取った赤唐辛子を加え、煮立てておく。

  4. 4

    180℃くらいの揚げ油でなすを素揚げする。
    こんがりしたら取り出し、その油で2を揚げる。

  5. 5

    熱湯をなすにかけ、油を切る。

  6. 6

    3になすと鶏肉を加え煮立てる

  7. 7

    大根おろしは軽く水気をしぼり、6に加え火を止めて出来上がり~♪

コツ・ポイント

ピリ辛好きの人は赤唐辛子を増やしてね♪

このレシピの生い立ち

レシピID : 63217 公開日 : 02/08/29 更新日 : 02/08/30

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