カリフラワーのフリッターの画像

Description

簡単、美味しい♪
(2009年4月写真入れ替え・パセリを加えました。)

材料 (4人分)

1/2株~
1個
大さじ1
大さじ1
パセリ
3枚ほど
適量
こしょう
適量
適量

作り方

  1. 1

    カリフラワーは適当な大きさに切り分ける。ラップしてレンジでチンするか、少量の水を沸かし鍋で蓋をして蒸しても。

  2. 2

    ボウルに(卵・小麦粉・パルメザン・水・みじん切りにしたパセリ・塩・こしょう)を入れて混ぜます。

  3. 3

    フライパンに1㎝程のの油を熱し、2にくぐらせて衣をつけたカリフラワーをこんがり焼きつける。

  4. 4

コツ・ポイント

洋食の付け合せなので味は薄めですが、マヨネーズ系のソースやドレッシングをつけて食べても美味しいです♪

このレシピの生い立ち

偏食の息子にカリフラワーを食べて欲しくて。
レシピID : 632186 公開日 : 08/08/24 更新日 : 09/10/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

34 (33人)
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バンビ1street
おかずにもつまみにもなる一品でした。おいしかったです。
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OregonLife
リピです♪蒸したカリフラワーで。とって美味しいです! 大好きなオレガノも入れました。
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時々肉を食べたい
おいしかったです!カリフラワーなのに食べ応えがありますね!
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ゆちょななな
チーズの風味が効いてて、野菜嫌いな子供たちにも好評でした!