アボカド×バナナ×オートミール
Description
オートミールを美味しく食べよう！！
栄養◎食物繊維◎ヘルシー◎美肌◎スムージーはいかが?
栄養◎食物繊維◎ヘルシー◎美肌◎スムージーはいかが?
クックW0P4R5☆
材料
（2人分）
1本
1個
350cc
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おススメアレンジ①プロテイン
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おススメアレンジ②アサイーパウダー
50g(大さじ5)
シナモン
適量
作り方
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1
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このレシピ、、、最高に美味しいのに、、美肌要素と栄養バランス◎
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2
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まず、バナナとアボカドとアーモンドミルクをミキサーに入れます！！クリーム状になるまで、、クラッシュ
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3
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お皿に移し、オートミールとお好きなフルーツをトッピング
・シナモンをかけても美味しい
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4
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私は、プロテインと、アサイーパウダーを入れてます！！
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5
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◎ポイント
冷蔵庫で30.分程度冷やして食べると美味しいです！！
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コツ・ポイント
プロテインをいれると栄養バランス◎
冷やして、ひんやりスイーツ感覚でどうぞ！
冷やして、ひんやりスイーツ感覚でどうぞ！
このレシピの生い立ち
アボカドをスムージーに入れるとお店の様なクリーミーなスムージーになります！ちなみに、アボカドは栄養価No. 1の野菜です！！
◎おススメトッピングはアサイーパウダーやプロテインです！！ダイエット効果ありますよ！！
◎おススメトッピングはアサイーパウダーやプロテインです！！ダイエット効果ありますよ！！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
クックW0P4R5☆
