コチュジャンを使ったゴーヤのナムル

コチュジャンを使ったゴーヤのナムルの画像

Description

コチュジャンを使ったゴーヤのナムルです。ちょっと邪道なマヨネーズバージョンも是非お試しを(^_-)☆

材料

(ワタを除いた状態で)100g
■醤油
小匙 1
■ゴマ油
小匙 2
■コチュジャン
小匙 1.5
■ねぎのみじん切り
大匙 1
大匙 1
※オマケのマヨネーズ
小匙 1弱

作り方

  1. 1

    ゴーヤは、スライスし、塩揉みして、さっとゆがき、水にさらす

  2. 2

    ■を合わせて揉みダレを作り、ゴーヤを和えて出来あがり。(上記写真)

  3. 3

    ・・・と、ここまでは正統派(なのか?)ナムル。 ゴーヤの苦味がちょっと苦手だったり、今日は格別苦かったりした時は・・・

  4. 4

    マヨネーズを小匙1程度加えて揉みこむバージョンはいかがでしょうか?
    マイルドな感じに仕上がります(*^m^*)

コツ・ポイント

●ナムルは、是非、箸でなく手で揉みましょう。とはいえ・・・結構刺激的ですので、私は、使い捨ての薄い手袋を使っています。
●白ゴマは、手で捻りながら入れると味がぐんと上がります。

このレシピの生い立ち

次々出来あがる畑のゴーヤと格闘中です(^w^)
レシピID : 632317 公開日 : 08/08/24 更新日 : 13/06/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

27 (25人)
写真
まったりんご☆
お箸が止まらないー♡辛い&ほんのり苦いのにクセになる味でした(*´ڡ`●)♪
写真
てるばな
ピリ辛で美味しかったです。主人も気に入ってくれました。リピします

気に入って頂けた様で嬉しいです!れぽどうも有難う♡

写真
ダイナマイト漆黒
ゴーヤとコチュジャンがいい相性でびっくりおいしいです

気に入って頂けた様で嬉しいです!れぽどうも有難う♡

写真
kat653
2度目の挑戦。本当に超簡単!!美味しくできました。

りぴ&れぽどうも有難うございます!!!!