豚肉の野菜巻きトロトロあんの画像

Description

季節野菜を豚肉で巻いて、かつおだしとははつゆで簡単調理できて、どなたも喜んでいただけるレシピです^_^

材料 (3人分)

10センチ
3本
6枚
塩胡椒
各少々
ははつゆだし
100cc
少々
オリーブオイル
大さじ3
はちみつ
大さじ2
 
 
 
 

作り方

  1. 1

    にんじん、アスパラを豚肉の巾くらいにきって、茹でる。

  2. 2

    豚肉に塩胡椒して①の野菜を巻く

  3. 3

    写真

    ②に片栗粉をからめて、多めのオリーブオイルで炒め、ははつゆだしとはちみつを入れて、煮詰める

  4. 4

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    汁がなくなってきたら、トロトロのあんに絡まったようになる。

  5. 5

    写真

    お弁当のメイン料理です^_^

  6. 6

    写真

    今回の調味料は、ははつゆとオリーブオイル、はちみつ、かつおだしです。

コツ・ポイント

かつおだしとはははつゆで、だしベースを作っておくと、いろんなお料理に使えて便利です。

このレシピの生い立ち

水2000ccを沸騰させ、かつおぶしを20グラム入れははつゆ200ccで、美味しいははつゆベースができるので、それを使って、いろいろお料理に入れます。
豚肉とははつゆベースとてもよく合います!
レシピID : 6325204 公開日 : 20/06/29 更新日 : 20/06/29

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