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高野豆腐は乾燥したまま使う。(一口サイズ1人3個)
鍋に水・だしの素・砂糖・みりんなどの調味料を入れて、人参だけを煮る。
人参を入れて煮て、再び沸いたら、
塩・薄口醤油を入れて、
高野豆腐を乾燥したまま入れて煮る。
沸騰したら、中弱火で15分煮る。水分が無くならないように。
15分煮たらふっくらしている。
ボイルしたグリンピースを入れて、(なるべく散らして)
沸いているまま、溶いた卵を全体に流し込み、
中火で1〜2分煮て卵に火を通す。