ダイエット　マグロ×ネバネバ　ばくだん丼

納豆、たくあん、オクラ、めかぶをそれぞれ小さく刻む。(めかぶは付属のタレで味付けしておいてもOK)

醤油とみりんをフライパンで熱し、みりんのアルコールを飛ばしたら冷ます。

食べやすく切ったマグロを②につける。