【白滝ダイエット】韓国水冷麺の画像

Description

お酢を使っているので、夏にさっぱり食べられると思います!

材料 (1人分)

180g
3cm
1/2本
1個
適量
300cc
お酢
大さじ1
蜂蜜(砂糖でも◎)
大さじ1
醤油
大さじ2
みりん
大さじ1
適量

作り方

  1. 1

    きゅうり、大根を薄く切る。

  2. 2

    白滝、大根、牛薄切り肉を茹でる。牛薄切り肉は氷水で締める。

  3. 3

    調味料(水、お酢、蜂蜜、みりん)を混ぜ合わせタレを作る。

  4. 4

    お皿に白滝とタレを入れる。

  5. 5

    きゅうり、大根、牛肉、茹で卵、キムチを入れ最後にゴマを振りかけたら完成。
    お好みで水餃子を入れても美味しいです!

コツ・ポイント

糖質ゼロ麺などでも美味しくヘルシーにできると思います!

このレシピの生い立ち

ダイエット中に冷麺が食べたいと思い、このレシピを考えました。
レシピID : 6329955 公開日 : 20/07/01 更新日 : 20/07/01

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