夏野菜のロースト ~タイム風味~の画像

Description

色とりどりの夏野菜をオリーブオイルと塩でシンプルに焼き上げます。素材の旨味や甘味を最大限に活かした夏らしい一品です。

材料

1/2本
赤パプリカ(中)
1/4本
黄パプリカ(中)
1/4本
にんにく(スライス)
1/2片
オリーブオイル
大さじ1+1
タイム(枝付き)
適宜
レモン汁
適量
黒こしょう(粗挽き)
適宜

作り方

  1. 1

    ズッキーニとナスは、厚さ1.5cmの輪切りにする。トマトは表面に包丁で十文字の切り込みを入れる。

  2. 2

    パプリカは種を取って乱切りにし、アスパラははかまを取り、根元から1/3くらいの皮をピーラーでむき、長さ3~4cmに切る。

  3. 3

    トマト以外の野菜類をボウルに入れ、塩少々をふり、オリーブオイル大さじ1を加えて軽く混ぜる。

  4. 4

    耐熱皿(ココットやグラタン皿)にトマトを入れ、塩をひとつまみ(分量外)ふる。

  5. 5

    4ににんにくのスライス2枚とタイムの小枝を適量乗せて、オリーブオイル大さじ1を回しかける。

  6. 6

    5をオーブンに入れ、150度で15分ローストする。5

  7. 7

    66に1の野菜と残りのタイム、にんにくのスライスを加え、更にローストする。170度で15分が目安。

  8. 8

    提供する前に、ローストした時の焼き汁をかけ、レモン汁、お好みで黒こしょうをかける。味が薄ければ、塩で調節する。

コツ・ポイント

●焼き色がつくようにローストする。
●途中でスプーンを使い、焼き汁をかけながら焼くときれいな焼き色がつき、乾燥を抑えて味に一体感がでる。
●肉料理(ステーキやグリルチキン、ハンバーグ)の付け合せに最適。魚のグリルとも相性が良い。

このレシピの生い立ち

コビープリスクールズ園だより2020年7月号掲載の三枝料理長によるオリジナルレシピです。
レシピID : 6330474 公開日 : 20/07/02 更新日 : 20/07/02

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