ズホラ こんにゃくパスタ たらこパスタ
Description
ヘルシーです！
風はな
材料
（一人前）
作り方
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1
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ボールかお皿でタラコの皮を外す。(洗い物は極端少なく)
箸でおさえながら、スプーンでやると簡単です。
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2
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タラコにめんつゆをいれる
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3
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こんにゃく麺をレンジでチン。
今回はゼロパスタの太麺です
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4
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タラコとこんにゃく麺をあえて出来上がり！
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5
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あればエノキを茹でてめんつゆ、タラコと一緒に混ぜるとボリュームupです！
明太子でも美味しいです。
海苔もあるといいです
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コツ・ポイント
油も使わないのでヘルシーです！
このレシピの生い立ち
小麦粉のパスタでいつもは作っていますが、一人家ランチだから、何でもいいやっ。って事て簡単に作ってます！食べたい欲は収まります！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
風はな
