【ポカポカ☆貧血対策】の画像

Description

赤ワインdeポリフェノール!!
シナモンde血行促進!!
プルーンde貧血対策!!

材料

赤ワイン
適量
シナモンスティック
1本
1パック

作り方

  1. 1

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    大きめの瓶を用意します。

    赤ワインは、お手軽価格のものでOK。

  2. 2

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    材料を全て瓶の中に入れます♬

    私が使用したプルーンは280gで、全部使用しました!!

  3. 3

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    たっぷり赤ワインは入れます。
    プルーンが日に日に吸収していきます!!

    気になるなら、
    赤ワインを足していってもOK!!

  4. 4

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    7~10日間放置。
    常温保管。その方がトロトロになるのが早いような気がしました。
    気になるなら、冷蔵庫保管でも。

  5. 5

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    ヨーグルトやお菓子作りにも使えます。半年後も大丈夫でした!!

コツ・ポイント

シナモンパウダーでも作れますが、
是非スティックで風味を楽しんでみて欲しいです。

全てプルーンを食し、最後に数量赤ワインが瓶に残ると思います。それをゴクっと飲むのも私は好きです。

このレシピの生い立ち

赤ワイン煮をしていましたが、赤ワインの渋みが増していたように感じました。
レシピID : 6334170 公開日 : 20/07/04 更新日 : 22/02/22

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