カリカリヘルシー胸肉チップスの画像

Description

鶏胸肉があればすぐ作れます。簡単ヘルシーなのでダイエット中にも。

材料

1枚
 
クレイジーソルト
適宜
 
 

作り方

  1. 1

    オーブンを180℃に予熱しておく

  2. 2

    胸肉を薄くスライスする

  3. 3

    天板にクッキングシートを敷いて胸肉を並べ、クレイジーソルトを振る(お好みの味でOK)

  4. 4

    オーブン180℃で30分、焼けたら裏返して更に15 分

コツ・ポイント

オーブンによって焼き上がりが違うので、お好みで加減して下さい。

このレシピの生い立ち

夫からヘルシーなおつまみをリクエストされ作りました。自分用に備忘として残しておきます。
レシピID : 6336831 公開日 : 20/07/05 更新日 : 20/07/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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モン太とトム
ヘルシーにできました!ありがとうございます。
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ボボモン
これはめちゃめちゃ薄くして、カリッカリにすると本当に美味しいですね!次回はもっと薄切りでリベンジします(*´︶`*)
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ai0029
むね肉をそぎ切りにして叩いて伸ばしてのり塩で♡堅揚げポテトとジャーキーの間の子みたいでうんま!
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okayuyuka
シンプルな味なので、そのままでも、ディップを付けてもおいしいです!無水カレーをディップしました。