ピーマンと人参と舞茸のちくわ鰹節炒め
作り方
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1
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まずはピーマン、人参を細切りにします、ちくわも食べやすい大きさに、舞茸はこ房に別けておく
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2
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材料切れたらフライパンにごま油をひいてピーマン人参をしんなりするまで炒めます
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3
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ピーマン人参がしんなりしたら舞茸ちくわを容れ炒めます
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4
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味付けです、鰹だしに鰹節にめんつゆを容れて出来上がりです
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コツ・ポイント
ピーマン人参がしんなりするように炒めます
このレシピの生い立ち
安い材料で栄養価抜群のおかず作りを考えています