おからパウダーdeチョコチップマフィン

おからパウダーdeチョコチップマフィン

Description

糖質制限中でも甘いものが食べたい。チョコ多めがおいしい。

材料 (5個分)

大さじ1(約13g)
40g
1個
チョコ
適量

作り方

1

粉を混ぜたら、水、卵の順に入れて混ぜる

2

お弁当のおかず用のカップに入れてトントン空気抜きする(この量だとちっちゃいの5個)

3

600W3分半ちん

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

備忘録。お弁当のカップに分けなくてもいいかも。これたまご味あんましなくて美味しい。今度チョコ増やして砂糖減らしてみよう。
レシピID : 6337715 公開日 : 20/07/06 更新日 : 20/07/08

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