ほっと♡サラダごはん
Description
簡単和えるだけ！サラダとごはんをひと皿に！キャベツの甘みとトマトの酸味をツナのおいしい塩味でまとめて。温かくてほっ♡
豆苗☆
材料
（2人分）
作り方
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1
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ボールにトマト、ツナはオイルごと、オリーブオイル、温かいごはんを入れます。
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2
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ご飯がパラパラになるまでよく混ぜます。トマトはお好みで潰して下さい。
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3
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キャベツはざく切りにしラップをしてレンジで2分ほど加熱し、ご飯に加えます。
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4
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ざっくり混ぜて、塩コショウで味を整え完成です。
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コツ・ポイント
キャベツはレンジで加熱しました。硬めに茹でても。甘みが増しやわらかくご飯とよくなじみます。
このレシピの生い立ち
簡単にあるもので。野菜も炭水化物もタンパク質もオイルもバランスよく摂りたくて。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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豆苗☆
