超簡単!我が家のチャイティー

超簡単!我が家のチャイティー

Description

便通の改善、美肌効果、リラックス効果など
様々な効能が得られるチャイティー。
自宅で簡単に本格派の味が楽しめます!!!

材料 (ポイント欄に基本材料の割合記載)

お湯
700ml
カルダモン
6粒
クローブ
6粒
シナモンスティック
3〜4本
ティーパック(小)
6個
お好み
牛乳
お好み

作り方

1

写真

カルダモンをすり鉢又は包丁で割っておく

2

700mlのお湯を沸かす

3

沸かしているお湯の中にカルダモン・シナモン・クローブを入れる

4

沸騰したら5分程ぐつぐつさせる

5

写真

ティーパックを6個入れて30秒程煮出す

6

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火を止めて蓋をして放置
(23分〜30分)

7

写真

出来た濃いめの液体を濾し、ハチミツを入れ混ぜる

8

写真

冷やして好きな量を牛乳で割れば完成!!

9

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※我が家はボトルに入れて常に1Lを常備してます!好きな時に割って飲めるのでとても便利✨

コツ・ポイント

《お湯とスパイス・ティーパックの割合》

お湯÷10-10=ティーパック・スパイスの数

例)) お湯:900ml → TP・スパイス:8個
お湯:800ml → TP・スパイス:7個

この割合さえ知れば自由自在に作れます✨

このレシピの生い立ち

知り合いから教えてもらったレシピがとても簡単で美味しかったのでアレンジして作ってみました。
濃いめが好きな方は6の工程を長くとって下さい!
牛乳で割るところを豆乳やアーモンドミルクに置き換えても美味しいです◎
レシピID : 6340988 公開日 : 20/07/08 更新日 : 20/07/29

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