ダイエット!オートミール☆パンケーキ

ダイエット!オートミール☆パンケーキ

Description

ダイエット中でもこれならOK

材料

オートミール
大さじ4
牛乳
80cc
砂糖(ラカント)
大さじ1

作り方

1

写真

オートミールとおからパウダーに牛乳を先に混ぜる

2

写真

残りの材料を混ぜる

3

写真

油少々を引いて温める
生地を流し込み蓋をして中火で4分

4

写真

反して4分

コツ・ポイント

オートミールとおからパウダーに牛乳を先に混ぜるのがコツ

このレシピの生い立ち

オートミール☆蒸しパンを牛乳でパンケーキにしてみました ID:6338652
レシピID : 6342067 公開日 : 20/07/09 更新日 : 20/07/09

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

6 (6人)

20/10/03

写真

ピーナツバターかけて食べました♪美味しかったです(*'∀'*)

ヴィーナスけい

20/09/26

写真

パンケーキ大好きだけどダイエッターなので…御馳走様でした!

madoooka

20/09/08

写真

ちょっと形崩れしてしまいましたが、美味しかったです!

Celia1126

20/09/04

写真

シナモンバナナと、クリームチーズと。卵なしでもおいしくできるなんて!また作ります。

れこれ