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耐熱ボウルに薄切りのレンコンと一口大のパプリカを入れ、ラップしレンジで2分
水気が出たら捨てる ●梅、ポン酢、ニンニクチューブ、岩塩を入れる
ある程度冷めたらマヨネーズ、黒胡椒を振って出来上がり
2020/7/10 お弁当&常備菜