【満腹☆ダイエットスープ】ワカメ×梅昆布
ららん♪レシピ
材料
ちくわ
1袋
豆苗
1袋
梅干し
1個
ワカメ
お好み
とろろ昆布
お好み
A.ほんだし
小さじ1
A酒
小さじ1
A醤油
小さじ1
Aナンプラー
小さじ1
A生姜チューブ
小さじ1
Aにんにくチューブ
小さじ1
水A
250ml
作り方
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1
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材料コレダケ
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2
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ちくわと豆苗は切って、梅はたたいて、海藻はそのままスープボールへin！
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3
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スープの調味料Aを混ぜ合わせ(上の写真生姜チューブ・にんにくチューブ忘れてた(・∀・))
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4
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スープボールに入れて、ふんわりラップ後【レンチン6分】
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5
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完成〜*\(^o^)/*
匂いからもう美味しい
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
【ファスティング中のデトックススープ】
ファスティング中じゃなくても普通に美味しい＊
ファスティング中に飲むと、スープ効果(便意)が、より！すぐに！実感できます(・∀・)
※私は30分後にびっくり大量でした(嬉驚
ファスティング中じゃなくても普通に美味しい＊
ファスティング中に飲むと、スープ効果(便意)が、より！すぐに！実感できます(・∀・)
※私は30分後にびっくり大量でした(嬉驚
レシピID : 6347665
公開日 : 20/07/12
更新日 : 20/07/15
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