$ほうれん草と卵のココット$の画像

Description

簡単でおいしい「ポパイエッグ」
「ほうれん草」と「卵」の「ココット」
の出来上がりですv(^.^)v

材料 (1皿分)

1個
塩こしょう
少々
バター
5g
にんにく(チューブ)
適量

作り方

  1. 1

    ・ほうれん草を良く洗い、根元を切り落とし3~4cmのざく切りに!
    ・ウィンナーソーセージは1cm位の斜め切りにします。

  2. 2

    フライパンにバターとウィンナーソーセージとにんにくを入れ、弱火で炒めます。

  3. 3

    ②のフライパンにほうれん草を入れ、脂が絡まる様にざっと炒め、塩こしょうをして、真ん中にくぼみを作り卵を落とし入れます。

  4. 4

    写真

    ③のフライパンに蓋をして、4~5分弱火で蒸し焼きにします。
    ・お好きな器に移し替えて、召し上がれq(^-^q)

コツ・ポイント

気になるようでしたら「ほうれん草のアク抜き」(水に5~10分程度つける)をして下さい。

このレシピの生い立ち

今年初の「ほうれん草の集荷」(市民農園にて無農薬の野菜を作っております)の為、娘の大好きな「ポパイエッグ」を作りましたq(^-^q)
レシピID : 6351600 公開日 : 20/07/15 更新日 : 21/02/26

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