このレシピには写真がありません

Description

お気に入りのサラダです。豆腐製品とわかめを使っています。栄養的にも良さそうでしょ。

材料 (2人分)

1個
適量
適量
適量
和風ドレッシング
適量

作り方

  1. 1

    厚揚げは、トースターかフライパンで表面を焼き、スプーンなどで、大きめにちぎる。包丁で切らない方が、切断面に味がしみるのでよいのです。

  2. 2

    わかめは、水でよく洗って塩をおとして、水気を切る。(+α:これを熱湯にさっとくぐらせて水で冷やすと色がきれいに出ます。)

  3. 3

    ザーサイはみじん切り。(けっこう味の決め手になります!調味料的に使用してます。)

  4. 4

    厚揚げ、わかめ、ザーサイをさっと混ぜ合わせたら、小口切りにしたネギ、きざみのりをかけ、さらにドレッシングをかけて、出来上がり。

  5. 5

    (分量に適量が多くてアバウトでごめんなさい。でもそんなものよね。)

コツ・ポイント

厚揚げは焦げ目をつけると香ばしくてよいでしょう。
かけるドレッシングは、和風でも中華でも、醤油と酢を混ぜたものでも、おいしくいただけます。

このレシピの生い立ち

レシピID : 63530 公開日 : 02/09/02 更新日 : 03/02/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート