【簡単】夏バテにバジルとミントのジュース

【簡単】夏バテにバジルとミントのジュースの画像

Description

ハーブがよく育つこの時期、夏バテ対策にもなる爽やかなバジルとミントのジュースはいかがですか? 鮮やかな緑も綺麗です✨

材料 (500mlぐらい)

バジル
200g
ミント
100g
砂糖
300g
レモン果汁
大さじ1
700cc
お好みで
アロマティカス
ラベンダー
カモミール

作り方

  1. 1

    よく洗ったバジルとミントを茎からちぎり葉っぱのみにします。

  2. 2

    沸騰したお湯でバジルとミントを煮ます。10分~15分ほどでオッケーです✨

  3. 3

    あら熱をとり、ザルやコーヒーフィルターなどで、葉っぱと煮汁に分けます。

  4. 4

    煮汁を鍋に戻し、温めながら、砂糖を入れます。

  5. 5

    砂糖が完全に溶けたら、あら熱をとり、レモン汁を入れたら完成です✨
    お湯で割って、ハーブティーに、炭酸で割ってソーダに!

コツ・ポイント

煮すぎると風味が飛んでしまうので、10ー15分ぐらいがちょうど良いです。
ハーブの量や甘さはお好みで調整してください✨
ハーブの量が水分に対して多いほど、みどりの発色が綺麗になります。

このレシピの生い立ち

毎年、紫蘇ジュースは作るのですが、バジルもしそ科の植物と言うことでジュースにしてみました。

爽やかで、雨の続く季節にとても合うドリンクになりました。
残った葉っぱはバターで炒め、塩、砂糖とお醤油を加え、ミキサーするとソースにもなります✨
レシピID : 6355212 公開日 : 20/07/16 更新日 : 20/07/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
Yokchina
爽やかでお口スッキリ♡