MCTプロテインのミルクコーヒーゼリー

MCTプロテインのミルクコーヒーゼリー

Description

材料を混ぜて冷やすだけ♪プロテインを使用し、カルシウムやビタミンDも一緒に摂取できる夏のヘルシーデザートです。

材料 (2人分)

牛乳
200ml
勝山ネクステージMCTホエイプロテイン(ミルク)
25g
3~4g
粉末コーヒー
小さじ2

作り方

1

牛乳50mlを耐熱容器に入れ、レンジであたためる(500W50秒くらい)

2

1)に粉ゼラチンと粉末コーヒーを入れ、よく溶かす。

3

シェイカーに残りの牛乳とプロテインを入れて溶かす。

4

ボウルに(2)と(3)を合わせて、よく混ぜる。

5

型に入れて冷蔵庫で冷やしたらできあがり!

6

写真

勝山ネクステージMCTホエイプロテイン(ミルク)を使用しました!

コツ・ポイント

お好みに合わせてゼラチンの量を調整してください。甘くしたい場合はお好みでエリスリトールをプラスしても◎。

このレシピの生い立ち

プロテインでおやつをつくってみたくて。
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レシピID : 6362808 公開日 : 20/07/21 更新日 : 20/07/21

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