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デトックスウォーター オレンジレモン水

デトックスウォーター オレンジレモン水の画像

Description

夏になると飲みたくなる体に嬉しいデトックスウォーター。ビタミンカラーのフルーツを入れて作れば…色鮮やかで気分もup！

材料 （ピッチャー(750ml)1本分）

オレンジ
1/2個
レモン
1/2個
ミント
3枚
ミネラルウォーターまたはソーダ水
適量
■ 〜アレンジ編〜
上記材料にグレープフルーツをプラス
1/4個分

作り方

  1. 1

    写真

    材料
    写真の他にミネラルウォーターまたはソーダ水

  2. 2

    写真

    レモン1/2個を薄切りにする。

  3. 3

    写真

    オレンジ1/2個は1cm巾くらいの半月切りまたはいちょう切りに。国産オレンジでない場合は皮を取り除く。

  4. 4

    写真

    瓶に2,3,ミントを入れ

  5. 5

    写真

    ミネラルウォーターまたはソーダ水を注ぐ。

  6. 6

    写真

    蓋をして冷蔵庫で4-5時間冷やせば

  7. 7

    写真

    出来上がり！

  8. 8

    写真

    〜アレンジ〜
    グレープフルーツ、オレンジ、レモン、ミントでも作ってみました。

  9. 9

    写真

    柑橘系フルーツが加わってより美味しくなりました♡

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

水分をとりたいけれど水ってそんなにたくさん飲めなくて…フルーツを入れてデトックスウォーターにしました！
レシピID : 6367870 公開日 : 20/07/24 更新日 : 20/07/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2022年7月25日
初れぽ
写真
♡crew♡
レモン水みたいな感じで、水分補給になりますね！
#爽快レモン水 #ミント活用
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