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無限ピーマン＆ナス

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Description

止まらないおいしさ！★

材料

ピーマン
3個
なす
大きめ1本
塩
小さじ2
ツナ
1缶
★ごま油
大さじ1
★ブラックペッパー
適量
★本だし
小さじ1
 
 
 

作り方

  1. 1

    ピーマンとナスを食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    塩をふって軽く揉みこみ、ラップをして500wで3分

  3. 3

    粗熱をとり水気をしっかりきる

  4. 4

    そこへ、★の調味料と油を切ったツナを投入！混ぜるだけ！

コツ・ポイント

ピーマンは細切りに、ナスは薄切りがおいしいです。

このレシピの生い立ち

ピーマンとナスを一気に消費できるレシピをおもいつきました。簡単にできます！
レシピID : 6369033 公開日 : 20/07/25 更新日 : 21/05/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2020年11月3日
写真
ぱにぱる
ピーマンとなす相性ばっちり！
#なすとピーマンの簡単絶品炒め物
2020年8月26日
写真
☆なみへい
暑い時に火を使わなくて作れるのでいいですね！簡単で美味しかったです。
#簡単 #美味しい #副菜夏野菜
2020年8月15日
初れぽ
写真
サトエル
簡単で美味しいです！夏のお助けレシピですね。
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( )
cook3214
無限ピーマン＆ナス
by cook3214