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Description

大豆でヘルシー

材料 (2人分)

油あげ チーズ(細切) 1枚
2枚
白菜キムチ(ザク切)・納豆
40g

作り方

  1. 1

    油あげは半分に切り中を開きキムチ、納豆、お好みでチーズを等分して入れる。口を爪楊枝で止める。

  2. 2

    オーブンで両面に焦げ目をつける。
    フライパン(油なし)で焼くときは中火で焼き焦げ目がついたら裏返して弱火で2分くらい。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

大豆づくしでヘルシーです
レシピID : 6374737 公開日 : 20/07/28 更新日 : 20/07/28

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