大根葉のふりかけ

大根葉のふりかけ

Description

ご飯がススムふりかけです。ついつい食べすぎてしまいます。

材料 (作りやすい量)

大根の葉
1束
油揚げ
1枚
小さじ1
大さじ1
大さじ2
醤油
大さじ2
かつおぶし
1パック
白ごま
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    大根の葉を小口切りにします。

  2. 2

    写真

    こんなかんじ

  3. 3

    写真

    油揚げを細かく刻みます

  4. 4

    写真

    荒みじんくらいに。ごはんつぶや大根の茎と同じくらいがいいです。

  5. 5

    写真

    フライパンにゴマ油を敷き、大根葉を中火で炒めます。

  6. 6

    写真

    しんなりしてきたら、油揚げを入れて更に炒めます。

  7. 7

    写真

    かさが減って油揚げと大根葉が混ざったら、酒・みりん・醤油の順に入れていきます。

  8. 8

    写真

    水気が無くなるまで炒めていきます。
    火加減は中火から弱火程度で、焦げないようにします。

  9. 9

    写真

    水分が飛んでなんとなくパラパラしてきます。
    味が薄く感じる場合はお醤油を調整してください。

  10. 10

    写真

    火を弱めてかつおぶしを入れ、まぜていきます。

  11. 11

    写真

    火を消し、白ごまを入れてまぜます。

  12. 12

    さめたらタッパーなどに移します。

    完成です。

コツ・ポイント

大根葉や油揚げを細かくしておくことで、ごはんと混ざりやすく、口当たり良く食べれるかと思います。

このレシピの生い立ち

庭で育てた大根の葉が沢山あったため
レシピID : 6375755 公開日 : 20/07/29 更新日 : 20/07/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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2020年9月21日

初れぽ

油揚げが香ばしくて美味しかったです!