離乳中期 かぼちゃのヨーグルトサラダ
津山市
作り方
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1
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かぼちゃは皮と種を取り除きいちょう切りにし、やわらかくゆで水けをきる。
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2
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1を3～5㎜角に切り、ヨーグルトであえてから1/4量を盛り付ける。
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3
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盛り付け量は、子どもの食欲や、成長・発達状況に応じて調整する。
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コツ・ポイント
すりおろしたりんごやきゅうりをなどを加えたり、かぼちゃの代わりにさつまいもで作るのもよいです。9か月以降はゆでたかぼちゃを5～8㎜角程度に切ります。
このレシピの生い立ち
津山市が行っている離乳食教室のレシピです。
このレシピの作者
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
津山市
