ひんやり♪ヨーグルトベリーオートミール
作り方
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1
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ボールに材料をすべていれてよく混ぜる。
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2
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冷蔵庫に入れて、約2-3時間以上寝かせてからいただきます。
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コツ・ポイント
ナッツやシード類はお好きなものでアレンジ可能です。チアシードやパンプキンシードなどを加えるのもおすすめです。
タンパク質を摂りたいときは、はちみつの代わりにプロテインを混ぜるのも◎
タンパク質を摂りたいときは、はちみつの代わりにプロテインを混ぜるのも◎
このレシピの生い立ち
夏場によく作っているお気に入りオートミールメニューを投稿してみました。