昆布水

昆布水

Description

昆布は、高血圧や糖尿、高コレステロールに効果があるそうです。昆布水なら毎日手軽に摂取できます。

材料

昆布
10cmくらい
500cc

作り方

1

昆布を洗い汚れをとります。

2

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昆布と水を容器に入れます。

3

冷蔵庫で一晩漬け置きます。

4

出来上がり。1週間くらい保存できます。

コツ・ポイント

毎朝、コップ1杯飲んでます。お出しとしてももちろん美味しいです。残った昆布は小さく切って冷凍保存して、ある程度まとまった量になったら、柔らかく煮ていただきます。ご飯にとてもよく合いますよ〜。ぜひお試しください。

このレシピの生い立ち

お友達から、たくさん昆布をいただきました。どう活用しようか迷っていた矢先、昆布水に出会いました。
レシピID : 6381317 公開日 : 20/08/02 更新日 : 20/08/02

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (1人)

2021/10/27

写真

お高いなぁって思ったけど根昆布のほうが濃い出汁と体にいい成分が多いようなので今回は根昆布で(*^^*)

tamago大好き

2021/09/18

First tsukurepo mark
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体にいいと聞きレシピを探しました!そのまま飲んでもお出汁にも使えて超ベンリです❗

tamago大好き