チーズヒレステーキとクリームスピナッチ

スピナッチはほうれん草をバターと生クリームの代わりに炒めたものです。粉チーズを通常は使いますがおからパウダーにしてます

ヒレステーキは弱火でじっくり火を通した後にスキレットで一気に表面をカリカリにすると美味しく出来上がります。

付け合わせのニンジンは面どりをし電子レンジでチンすると時短になります。