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簡単リンク【朝スープ】鶏とはとむぎの美肌スープ
材料
（2人分）
鶏手羽元
４本
はとむぎ
大さじ２
なつめ
４個
酒
大さじ２
水
４５０ml
塩
適宜
ブラックペッパー
少々
作り方
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1
-
はとむぎとなつめはさっと水洗いする。
-
2
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BUYDEEM薬膳マルチポットに、鶏手羽元、酒、はとむぎ、なつめ、塩ひとつまみ、水を入れ、90分ボタンとスタートを押す。
-
3
-
アラームが鳴ったら、塩で味を調え、ブラックペッパーをふる。
コツ・ポイント
＊はとむぎやなつめは富澤商店などで取り扱いがあります。
＊妊娠初期の方ははとむぎの摂取を控えるようにしてください。
＊妊娠初期の方ははとむぎの摂取を控えるようにしてください。
このレシピの生い立ち
はとむぎは美肌の薬膳食材です。肌荒れや水いぼ、むくみが気になる方におすすめです。
レシピID : 6383620
公開日 : 20/08/03
更新日 : 20/08/03
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