なめらか低糖質抹茶テリーヌ
作り方
コツ・ポイント
P:21.3 F:29.3 C:11.9 405Kcal
14×4.5×6ミニパウンド型で作成。
・大豆粉はおからパウダーだとさらに低糖質。大豆粉だとタンパク質が豊富。
・倍量つくる場合は全卵を使用。
・アーモンドの良質な脂質なので安心。
14×4.5×6ミニパウンド型で作成。
・大豆粉はおからパウダーだとさらに低糖質。大豆粉だとタンパク質が豊富。
・倍量つくる場合は全卵を使用。
・アーモンドの良質な脂質なので安心。
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも甘味をあきらめたくない。
そして、できればタンパク質をとりたい。
既存レシピの抹茶テリーヌだとチョコレートを必ず使用するレシピが主だったので、ダイエット中にも安心な成分で美味しくつくることができるレシピを考案しました。
そして、できればタンパク質をとりたい。
既存レシピの抹茶テリーヌだとチョコレートを必ず使用するレシピが主だったので、ダイエット中にも安心な成分で美味しくつくることができるレシピを考案しました。