やわらか♡モロッコいんげん

やわらか♡モロッコいんげん

Description

レンジで加熱☆混ぜるだけ

材料 (4人分)

モロッコいんげん
100g
砂糖
大さじ1
しょうゆ
大さじ1
大さじ1
 
とうもろこし
1本
バター(無くても可)
少々

作り方

1

写真

いんげんのへた部分をきり、耐熱容器に入れ、蓋をしてレンジで3分〜4分加熱します。

2

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そのまま1分、放置します。

3

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砂糖、しょうゆ、すりごまを混ぜ、いんげんも加えて混ぜます。

4

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とうもろこしは洗って、皮付きのまま、レンジで5分加熱します。

5

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包丁でとうもろこしのつぶを削ぎ落とし、バターを混ぜます。

6

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器に、いんげん、とうもろこしを盛り付けて完成

コツ・ポイント

8月収穫モロッコいんげん、筋がありませんでした。へただけ切ってください。

このレシピの生い立ち

立ち寄った道の駅で購入したモロッコいんげん、とうもろこしを使って作ってみました。
レシピID : 6384959 公開日 : 20/08/04 更新日 : 20/08/04

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