旦那に最適☆クコの実のオレンジ漬け

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Description

魅力的な効能を持っているクコの実を食べやすくオレンジに漬けました。その効能とは。。。

材料

クコの実
適量
オレンジジュース
ひたひた

作り方

  1. 1

    適当な入れ物にクコの実を入れ、ひたひたにオレンジジュースを入れて冷蔵庫で保存します。

  2. 2

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    いつもヨーグルトと一緒に食べてもらってます!ハチミツ付き。これで20粒です☆

  3. 3

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コツ・ポイント

疲れ目や老眼、白内障予防に良いと言われているクコの実、更に脂肪肝や動脈硬化、高血圧、低血圧にも良いと言われています。また嬉しいことに豊富なβカロチンで老化防止にもなるんですって!1日の目安摂取量は20粒!皆様もいかがですか♡→ܫ←♡

このレシピの生い立ち

毎日パソコンで目が真っ赤な旦那にクコの実を食べさせたかったので。。。
レシピID : 638749 公開日 : 08/09/04 更新日 : 08/09/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

29 (25人)
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ゆーれれ
オレンジが無かったのでグレープで。プリプリに戻ったクコがとても美味しくていくらでも食べられちゃいますね!
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kpえもん♪
レポ以上にお世話になってました😊クコの実を切らさずヨーグルトにトピしてます🤩いつも素敵レシピありがとうございます😊
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kpえもん♪
最近は、チチヤスヨーグルトにonで食べるのがお気に入りです🥰つけてたオレンジジュースがトロッとソースにもなり美味up♪ありがとう
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kpえもん♪
クック4649☆さん追い☆漬け時間足りなくて少し歯ごたえ残るもクコの実美味しかったです(^^)オレンジジュースでプルプル♪感謝♪